Bei mir musst du nicht bei null anfangen.
Du kennst das vielleicht: Du sitzt in einem Beratungsgespräch und leistest erst mal Grundlagenarbeit. Erklärst, was nichtbinär bedeutet. Prüfst vorsichtig, wie dein Gegenüber reagiert. Überlegst bei jedem Satz, wie viel du sagen kannst, ohne dich danach verteidigen zu müssen.
Das kostet Kraft – Kraft, die eigentlich deinem Thema gehört.
Ich bin selbst queer. Deine Lebensrealität muss ich nicht erst verstehen lernen. Du kommst rein, und wir fangen da an, worum es dir wirklich geht.
Worum es gehen kann
- Coming-out – gegenüber Familie, Freund*innen, im Job. Ob, wann, wie, und was passiert, wenn es nicht gut ausgeht
- Transition – die Entscheidung selbst, die Schritte danach, der Umgang mit Wartezeiten und Kostenübernahme
- Identität und Selbstbild – wenn Zuschreibungen von außen und dein eigenes Empfinden auseinanderfallen
- Arbeitsplatz – Outing im Team, Namensänderung, Mikroaggressionen, und die Frage, wie viel Kampf du dir zumuten willst
- Beziehungen und Familie – wenn Menschen brauchen, was du gerade nicht geben kannst
- Erschöpfung durch dauerndes Erklären, Aushalten und Sich-Zusammenreißen
Und alles, was daneben liegt. Dein Thema muss nicht queer sein, nur weil du es bist.
Du bestimmst, was auf den Tisch kommt. Und was nicht.
Was ich mitbringe – und was nicht
Ich bin systemische Coach, ausgebildet am INeKO-Institut an der Universität zu Köln. Ich arbeite mit demselben Handwerkszeug wie in jedem anderen systemischen Coaching. Der Unterschied ist der Ausgangspunkt.
Was ich nicht bin: keine Ärztin, keine Therapeutin, keine Instanz, die Gutachten schreibt oder dir bescheinigt, dass du genug trans bist. Ich begleite deine Entscheidungen. Ich treffe sie nicht, und ich bewerte sie nicht.
Brauchst du psychotherapeutische Unterstützung, sage ich dir das offen – und helfe dir bei der Suche nach queersensiblen Anlaufstellen.
Ein Raum, der hält
Was du erzählst, behandle ich vertraulich. Ich mache mir kurze Notizen, um den Prozess zu strukturieren – du kannst jederzeit sagen, dass ich sie löschen soll.
Du bestimmst dein Tempo. Es gibt keine Reihenfolge, die du einhalten musst, und keinen Punkt, an dem du weiter sein solltest, als du gerade bist.
Online und im Raum Düsseldorf und Köln
Die meisten Gespräche finden online statt. Für viele ist das die geschütztere Variante, gerade wenn zu Hause nicht alle Bescheid wissen. Präsenztermine sind im Raum Düsseldorf und Köln und Umgebung möglich.
Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und dauert 15 bis 20 Minuten. Du musst dabei nichts von dir preisgeben, wofür du dich noch nicht bereit fühlst. Die Konditionen findest du unter Preise, mehr über mich unter Über mich.